睡覺做夢 睡眠品質

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你睡覺會做夢嗎?帶你看「多夢vs無夢」哪種代表好的睡眠品質,如果完全沒做夢可能是一種睡眠障礙!

做夢是人體正常的生理現象,人的睡眠分為快速動眼期(rapid eye movement, REM)和非快速動眼期(non-rapid eye movement, NREM),正常的睡眠狀況會由這兩種狀態交替循環。 而研究顯示快速動眼時期做的夢會特別鮮明荒誕,是因為大腦尚在活動,但身體已經休息了,正處於一個不穩定的情況。 而非快速動眼期即是進入了深度睡眠,這個時候其實也會做夢,但通常醒過來就不記得了。 深度睡眠可以讓身體修復,修護神經以及鞏固記憶,但不論是哪一個階段,都是正常睡眠的一部分,會在夜晚交替循環。 延伸閱讀:【先讀這本】該如何擺脫惡夢? 《清醒做夢指南》提倡在夢中「保持清醒」,讓你自己決定夢的劇本、把惡夢變成好夢 多夢=睡不好? Source: Unsplash

屁股有痔坐立難安?日本銷售第一痔瘡藥「保能痔(Borraginol) ®」推介

需要在辦公桌前久坐的上班族或孕婦,常有屁股方面的難言之隱「痔瘡」。聽說在日本有過半數的成人患有痔瘡,可見這是一種多麼常見的疾病。這次要為大家介紹的,就是日本銷售第一名的痔瘡藥「保能痔(Borraginol) ®」!同時也會一併解說日本對於痔的定義、種類和症狀,還有軟膏、注入式 ...

化土為水 陶博館用陶藝關懷水文環境

義大利藝術家艾西多羅·達寇爾展現威尼斯城市形象,描述人類文明與海洋、港灣共榮發展的歷史,臺灣藝術家劉庭易將長年對自然環境的觀察、體驗反映在創作上,利用單一個體造形,組件式詮釋海洋的意象特性、韓國藝術家鄭湖靜,探索水流動的影像,表達自己生命的經驗與記憶。

喜用神为水的人特点 喜用神为水的人适合做什么

【喜用神为水的人特点】 1、八字金木旺 一般来说喜用神为水的人都是八字里面的金和木比较旺盛的,因为金和木旺盛,所以就产生了金克木的影响,这时就需要用水来通关,因为金生水,水生木,这样就能够化解金克木的情况,因此喜用神为水的人一般都是金木旺的。 2、财运特点 在财运这方面,喜用神为水的人财运一般都是比较稳定的,因为这样的喜用神可以给其带来比较旺盛的财气,金木相克,再加上喜用神水通关,这种命格自然是能够很容易积累财气的,所以长期下来,喜用神为水的人财富也会变得很多。 3、事业特点 在事业运上看来,作为喜用神为水的人,其实还是很有特色的,因为这种八字里面的木气比较旺盛,再加之喜用神为水,那么这样自然就能够产生水生木的影响,从而使得其事业上出现生生不息的效果,那么事业运自然是能够得到提升的。

Mol Plant

光合作用 兰州大学 2023年9月22日,黎家教授兰州大学团队在 Molecular Plant上发表了题为The Dof transcription factor COG1 is a key regulator of plant biomass by promoting photosynthesis and starch accumulation的研究论文,…

格局,是怎么打开的?

我们一个一个说。 交易对象的广度

My Space/「居家風水學⸺植物篇」為什麼家門口別放仙人掌?

Sergei Bezborodov / Pexels. 風水對家門口放仙人掌的看法是? 在門口放盆栽是活化空間的好方法,但仙人掌不是最佳選擇。 依照室內空間或家裡的佈置風格,或許放在家中看起來還不錯,風水學卻認為並非好主意。 想想任何代表危險的物品可能會倒楣,因為人們認為它會招來壞能量及厄運,最重要的,在一些極端情況下會引來危險。 仙人掌本身代表危險,因為上面有刺,意思是像貓狗這類小動物碰到可能會受傷,露出的皮膚甚至穿輕薄衣服的話也可能被刺傷。 不過,那是最小的問題,畢竟仙人掌本來就是那樣,大家本來就要小心。 說真的,要避開上面的刺還算簡單。 仙人掌是需要照顧好光線的植物,而且不需要一直澆水,因為它們能儲存水分活下去。

螞蟻的一生:小小身軀,卻有偉大的貢獻

螞蟻的一生:小小身軀,卻有偉大的貢獻 生活小事 6 subscribers Subscribe Subscribed Share 105 views 7 months ago 螞蟻是生活在我們周遭的小小昆蟲,雖然體型微小, 但牠們在大自然中有著極為重要的角色。 這篇文章將從螞蟻的一生出發, ...more ...more...

面相|10種鼻上痣代表一生財運 鼻子這裡有痣是投資高手注定發

鼻梁側面上段有痣 將手指點在鼻梁上方側面時,應該能摸到骨頭,這堅硬的部分代表體力和精神力的强度;但這個位置有痣同時也是需要注意別因小失大的標誌。 越是覺得自己精力充沛、沒有事好擔心的話,就越要小心。 感到在精神上或身體有不適就不要大意,立即求醫、處理吧。 鼻樑側面中段有痣 鼻樑側面中段有痣代表你有高於平均值的特別個性,亦很有fashion sense。

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